Online-Seminar: "Gesundheit am Arbeitsplatz: Fit, fokussiert und leistungsstark in meiner Verwaltung!"

Erleben Sie ein praxisnahes Seminar, das Führungskräfte in Ihrer Behörde fit für die
Herausforderungen des modernen Büroalltags macht!

In einer Welt, die von Zivilisationskrankheiten geprägt ist, ist es wichtiger denn je, auf die eigene Gesundheit und die Ihrer Teams zu achten.

Was Sie erwartet:

• Aufklärung über Zivilisationskrankheiten: Verstehen Sie die gesundheitlichen Risiken
langer Bürotätigkeiten und lernen Sie, wie Sie diesen effektiv entgegenwirken können.

• Bewegung im Alltag: Entdecken Sie einfache, aber wirkungsvolle Übungen, die Sie
problemlos in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.

• Stressbewältigungstechniken: Erlernen Sie Methoden, die Ihnen helfen, Stress abzubauen
und Ihre mentale Gesundheit zu stärken.

• Gute Ernährung leicht gemacht: Erhalten Sie wertvolle Tipps, wie eine ausgewogene
Ernährung auch im hektischen Arbeitsalltag möglich ist.

Nutzen Sie diese Gelegenheit, um nicht nur Ihre eigene Gesundheit zu fördern, sondern auch die
Ihrer Mitarbeiter! Werden Sie zum Vorbild für ein gesundes und leistungsfähiges Team.